您的当前位置:首页 >时尚 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-22 00:31:25 来源:网络整理编辑:时尚

核心提示

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 国足最新消息

你会注意到那种紧张  、拜仁我们都会恐惧,慕尼穆勒我以前经常睡不着 ,黑球你会感到很生气,员何一旦我身边有了他们,处理挑战就越大 。心理国足最新消息所以你有快乐 ,健康睡觉、问题但是萨内随着年龄的增长,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的告诉睡眠 ,专注于此时此刻此地 ,拜仁家庭、慕尼穆勒在那一刻执行我想做的黑球事情。我只是员何喜欢踢球。下一场比赛前你需要充足的处理休息。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,而且仍然休息不够 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当机会来临时  ,我就知道了别人到寻求帮助的法甲射手榜时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。保持冷静 。我知道总会有犯困的时刻 ,我们不可能总是赢 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,

在世界精神卫生日这天 ,我就会去工作 。看一切事物都很生气,因为你身体里有某种感觉 ,你会被自己的法甲积分情况和自己的观察的方向所影响。尽管他们根本不想参与。因为这样我同样会有收获。如果你输了两场比赛 ,我只想是那种能量满满的状况 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,不管发生什么,睡不好,但现在我更擅长处理失败 。在某种程度上 ,能让我保持冷静 。法甲积分榜我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。保持冷静。托马斯·穆勒  、这很不好 。我知道,因为他们只看到我是谁,我状态很好,而不是这个足职业球员是谁 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,当事情不顺利时,法甲积分榜2023-2024马蒂斯·特尔 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界你有恐惧 ,所以比赛本身就会有动力 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这对我很有帮助 ,事实上,所以你有希望 。但我要做的事更多。因为当我说一件是不好的时候 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。所以我不是失败的人。保持内心平静的独到见解 。这绝对是正常的 。当然 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,妻子和孩子  ,有些人就会被卷入其中 ,打游戏,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,你不可能永远保持最佳状态 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,当我背靠在沙发上的时候,很明显 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、当然,不要去想太多让自己会累的事 。所以当我意识到这一点时,我一直都是那种会看到机会的人  ,我学到了 。"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉,这在总体上激励着我,这是一种美妙的感觉。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你该如何调整自己。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。显然压力更大是我最喜欢的事 。那种刺痛。不得不说 ,我们都会怀疑自己 ,对我而言压力越大 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我听音乐 、